男は早起きさんが延脱肛命を部位

2017-05-31

現代の男性,生活と仕事の圧力がそろって、いつも各種の不快感を感じます.年齢の増加に従って、体のさまざまな機能は明らかに加速し、特によく付き合いの男性、体が受けた圧力が大きい.男性は3つの部位、毎日堅持して体の健康に役立つことを提案して、男性は3つの部位を堅持して、毎日堅持することは体の健康に利益して.

Pは揉む面部Pは、疲れたときには、顔をこするだけでなく、顔の快適、目の明るい、気持ちが爽やかになる.こすって顔のメリットは伸びやか顔面神経と表情筋が、より重要なのは防止できる面神経炎、視力が衰え、風邪の予防.

を顔の時の重さは自分の感じはしませんが、少し重くていくつか;こすって顔の時のスピードは毎秒の一度は良い.毎日綯う3~5回は宜、毎回5分も下らないと、顔に熱い感じがするまで.乾燥肌の人は顔をこする時あまり重くない、スピードも早く、傷肌を傷つけないようにします.

固リーン腎――こすって腰眼

腰眼は第三腰椎棘下に3 . 5インチのへこみを開く.漢方医は、腰眼居帯脈とは、腎臓のある部位.腎喜温悪寒、よくマッサージ腰眼が暖かい肾阳血気、流麗である.漢方医は、掌でこすると川下腰眼だけでなく、疎通帯脈と腰の脊椎強壮、そしてさらに果たす固リーン腎と長生きする作用.

マッサージの時、両手をこすって発熱に密着腰眼所によって、しばらく稍停、そして強くこすって下まで川下部位(長強穴).毎回50~100回、毎日朝晩それぞれ1度ずつやって.こすり終わった後に両手を軽く握り、背中に目や拳で拳を回転腰眼所マッサージ、毎回ご分ぐらい.

脳を鎮めて――こすり土踏まず

人体土踏まずに反射区が多く、よくこすり土踏まずから脳益腎臓、パズルを鎮めて,脱肛、血行をよくすることを放しだしの効果を,対策にも忘れ、不眠、消化不良で、食欲減退、腹部膨満、便秘や心臓、肝臓や脾臓、胆などの臓器の病気.足をこすると撚りと濡れて2種類を綯うます.

の具体的な方法は、左手を左足を背にして前部、右手で上から下に沿って足の裏をひゃく度を熱交換土踏まず;左手でこすって右足の土踏まず.綯うの強さは自分で快適に宜.湿こするに足を乗せたらいの中から足を浸して温、赤み、こする方法を押してやる.

風邪霊カプセル

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Pは、風邪薬を飲んでいる

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