日専門家はあなたにマ脱肛ッサージする筋膜筋膜

2016-06-24

君は頚部と痛みをこわばって?日本の医学博士のバンブー仁君は、姿勢不良が後に枕にこわばっ、圧迫神経、頭痛、耳鳴り、腕のしびれなど不快感があります.ここでは、バンブー仁は、3方に3方法でゆっくりとピローをして、筋膜筋膜、正しい姿勢を維持することができると根本治療して頚部!

姿は不良、枕下筋の硬直に頭痛、耳鳴り、しびれ

枕の下の筋肉の群は後頭部よんしよ筋肉の総称、頭蓋骨の下にある第二本の頚椎に位置し、週囲を頭、目、耳神経が密集地であり、自律神経に通るため、もし枕の下の筋肉の群はこわばって、また神経が圧迫さによって、頭痛、視線はぼんやりして、耳鳴り、腕のしびれなどの不快な症状.

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枕下筋のこわばっの最大の原因は、長い時間維持不良姿勢を維持するために.特にオフィス族の場合、オフィスに座って不良、体はC型〈あごは頭を上げて前にやって、肩の上への収縮や猫背で、目を見つめるスクリーン放さない、歯紧咬〉、増える枕の下の筋肉の群の負担など見による不調.

肩こりの痛みに貼り薬布だるくて痛くて、確かに有効だが、ただ根治できない、以下紹介日本医学博士タケイ仁の枕の下の筋肉の群にあなたがリラックス法、根本から治療肩こり.

枕の下に向けて.マッサージリラックスして筋肉の群

おひじをテーブルに置いて、マッサージが引き締まっとした枕下筋群,脱肛、血液循環を促進します.としても、頭が骨に近い、マッサージが小さくマッサージして、ゆっくりと枕の下の筋の群としないことができません.

1 .後には線のまわりがくぼんにくぼむ

人差し指で中指を合併し、マッサージ後頭骨や頚椎の境には、やや強い力、内画さんへ回小さい輪
.

1/2.首

後に分けて首約ご所、人差し指と中指で、やや強い力、外画小さい輪、いち所画さん圏、計絵じゅうご圏.

マッサージの後に頚部、肩にも愛之助とした肩がこわばっ!

頚部

頚部君の首は痛みがこわばっ?日本の医学博士のバンブー仁君は、姿勢不良が後に枕にこわばっ、圧迫神経,頭痛、耳鳴り,腕のしびれなど不快感があります.ここでは、バンブー仁は、3方に3方法でゆっくりとピローをして、筋膜筋膜、正しい姿勢を維持することができると根本治療して頚部!

姿は不良、枕下筋の硬直に頭痛、耳鳴り、しびれ

枕の下の筋肉の群は後頭部よんしよ筋肉の総称、頭蓋骨の下にある第二本の頚椎に位置し、週囲を頭、目、耳神経が密集地であり、自律神経に通るため、もし枕の下の筋肉の群はこわばって、また神経が圧迫さによって、頭痛、視線はぼんやりして、耳鳴り、腕のしびれなどの不快な症状.

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